Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 617,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 67,75g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Martínez Galletas María, Special Line Pan de Lino Dextrinado, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Yosoy Leche de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Soubry Fideos Chinos, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Procavi Chuleta de Pavo Ajillo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Eroski Tarta Laminada Sabor Nata, Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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