Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3475 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 191,53g | Carbh: 563,46g.
Desayuno: Hacendado Bebida Isotónica, Hacendado Bebida Energética, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Tranchettes Queso Lonchas Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Certossa Maxi Burguer. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Carrefour Discount Corn Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada, Carrefour Discount Arroz Largo, Hacendado Chorizo de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Azúcar, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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