Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3712 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 197,84g | Carbh: 552,84g.
Desayuno: Hacendado Bebida Isotónica, Hacendado Bebida Energética, Noel Jamón Cocido Extra, Tranchettes Queso Lonchas Light, Carrefour Pan de Molde. Almuerzo: Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada, Mardel Dulce De Leche, Hacendado Barra de Pan, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Azúcar, Gallo Harina de Trigo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Corn Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Barra de Pan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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