Diario de vaneshaky, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1039 kcal Grasa: 17,93g | Prot: 71,10g | Carbh: 154,25g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Mangos, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Linessa Queso Quark 0%. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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