Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 64,78g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Груши, Банан, Яблоко, BSN Протеин Syntha-6. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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