Diario de unamoyer, 29 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2015:
3297 kcal Grasa: 200,78g | Prot: 144,59g | Carbh: 242,67g.   Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Kraft American Cheese Slice, Tomatoes, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mushrooms, Fried Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water. Cena: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Great Value Mixed Nuts, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Meat Sandwich, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Coffee, Market Pantry Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Mixed Nuts. más...
3225 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Compras - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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