Diario de golondrinalibre, 31 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2015:

891 kcal

Grasa: 33,40g | Prot: 25,00g | Carbh: 128,32g. Desayuno: Higos. Almuerzo: Bocadillo de Jamón. Cena: Helado de Chocolate. más...

1483 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de golondrinalibre