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Gabriielosa
Diario
03 sep. 15
Diario de Gabriielosa, 03 sep. 15
Perfil de Gabriielosa
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Manteniendome.
63 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2015:
457 kcal
Grasa: 9,70g | Prot: 26,64g | Carbh: 67,05g.
Desayuno:
Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original.
Almuerzo:
Gamesa Saladitas (3), Ensalada de Pollo, Jícama.
más...
2064 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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