Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 86,66g | Prot: 75,11g | Carbh: 30,49g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Chicken Nuggets, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Schneider's Turkey Pepperettes Slims, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Coffee, Market Pantry Half & Half, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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