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Hola a todos! Primer día superado. Comimos fuer pero me cuide. Verduras plancha, pulpo braseado y pixin con piparras. Resultado hoy bajando también.
Mi miedo es hoy. Toca día de celebración familiar. Comida en casa de mi tía y cena en casa con cordero. Al menos es asado jeje
A seguir adelante que estoy muy contenta.
Ah hoy es mi día de cumple jeje gracias a los que ya me habéis felicitado!!
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 99,22g | Prot: 115,65g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: Café con Leche, Aliada Galleta María, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Melón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Pollo Asado. Cena: Vino Blanco de Mesa, Patata Asada, Cordero Asado. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas, Bimanán Biomanan Barrita Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Lidia, muuuuchas felicidades!!!!. Tú contente en la medida en la que puedas: sin pan y cosas así, pero mujer, es tu cumpleaños, y un día al año no pasa nada. Lo importante es no flaquear en tu objetivo, y ayer aún saliendo mostraste que estás fuerte de voluntad, así que estoy segura de que vas a poder!!!!. Un abrazo
06 sep. 15 por el miembro: Pimosa
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Feliz cumpleaños! Y felicidades también por contenerte e ir bajando! Muchos ánimos para la cena de hoy, y pasatelo muy bien!
06 sep. 15 por el miembro: Dameris Bossy
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Gracias por los ánimos!! Ayer fue peor en la comida.. a ver si me acuerdo y voy modificando con todo lo que comí jajaja
07 sep. 15 por el miembro: Lidiababydieta
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