Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 113,53g | Carbh: 207,90g.
Desayuno: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Nordic Овсянка С Отрубями, Черная Смородина. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Баклажаны. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. más...
|
|
1377 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Amamantar - 2 horas, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aldiana1
|