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Me equivoqué al meter el peso anterior jajaja
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 108,54g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Galletas de Avena, Soria Natural Leche de Avena con Fibra. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Champiñones Laminados, Arias Mantequilla Extra Ligera, Orlando Tomate Frito, Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Eco Cesta Espaguetis Integrales. Cena: Valor Chocolate Puro con Almendras, Wasabi, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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