Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 175,98g | Carbh: 76,69g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Sandía. Almuerzo: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). Pasa Bocas / Otros: Tomates Rojos, Hacendado Queso de Cabra, Pechuga de Pavo, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Café con Leche. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de th.ciru
|