Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 82,11g | Carbh: 14,77g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water, Coffee, Giant Food Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Pork Loin (Tenderloin), Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized). Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Beef Jerky. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo - 3 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Yay - pushing 75 pounds down!
08 sep. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de unamoyer
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