Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 83,79g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: Tortilla Francesa. Almuerzo: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Gambas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Oliva, Col Roja, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas Trufa y Parmesano, DIA Mortadela de Pavo. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lronico
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