Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 41,68g | Carbh: 35,37g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Fried Egg, Mushrooms, Giant Food Half & Half, Coffee, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Dum Dum Lollipop, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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