Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 115,00g | Prot: 114,58g | Carbh: 277,87g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Carne de Cerdo. Cena: Lala Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Tostado, Pan Dulce. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarlosXM
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