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retenciones o algo x el estilo. ayer 68'6kg
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 248,32g | Carbh: 314,26g.
Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melón, Ciruela, Higos, Plátano, Bacalao (Pescadosymariscos), Berza, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Pan Integral, Berenguela Queso Semigraso, Bacalao (Pescadosymariscos), Hígado de Ternera, Aguacate, Calabacines Tiernos, Berenjena, Champiñones, Hongos de la Jara Setas Frescas Cultivadas, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado, Leyma Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Yogur 0% Sabores, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Integral, Martín Martín, S.L. Jamón York Sándwich. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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