Diario de Ginsin, 11 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2015:

1481 kcal

Grasa: 57,70g | Prot: 98,00g | Carbh: 143,50g. Desayuno: Rose Preserve, Guida's Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Italian Style Omelet. Cena: Purity Farms Ghee, Bistro MD herbed chicken Parmesan With Italian style roasted cauliflower. Pasa Bocas / Otros: thinkThin High Protein Bar Caramel Fudge, Bistro MD Split Pea Soup with Ham accompanied by carrots w/shallots. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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11 sep. 15 por el miembro: HCB


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