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1
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 222,05g | Carbh: 27,05g.
Desayuno: Byrne Dairy Half & Half, Coffee. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Sara Lee Buffalo Style Chicken Breast, Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Quest Protein Chips BBQ, Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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