Diario de Asarver, 12 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2015:
1809 kcal Grasa: 85,09g | Prot: 58,34g | Carbh: 199,46g.   Desayuno: Silk Almond Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Almuerzo: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Silk Almond Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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