Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 107,49g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Patatas Fritas, Alipende Queso Semicurado, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Melón, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Cerveza. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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