Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 101,88g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Café con Leche, Antiu Xixona Turrón de Alicante, MyProtein Impact Whey Protein, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. Almuerzo: Paraguaya, Plátano Frito, Carne Mechada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate a la Taza, Melocotones, Café con Leche Descremada, Danone Yogurt Natural. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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