Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 110,28g | Carbh: 212,91g.
Desayuno: Piña, Hacendado Pan de Molde con Avena, Jamón Serrano, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cordero Asado, Puré de Verduras, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Yogur Bífidus Activo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Peras. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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