Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3162 kcal
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Grasa: 240,96g | Prot: 202,81g | Carbh: 45,84g.
Desayuno: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Coconut Oil, Sour Cream, Heavy Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Heavy Cream. Almuerzo: Kraft Mayo, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Whole Milk, Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Coconut Oil. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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