Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 129,38g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Café, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Calabacín, Pan Integral, Solomillo de Cerdo. Cena: Alipende Queso Semicurado, Fresno Mini Nuggets de Pavo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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