Diario de unamoyer, 18 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
40 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 2,00g | Carbh: 5,00g.   Desayuno: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
3606 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas y 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,0 kg a la Semana

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