Diario de joseper, 19 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2015:
1931 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 101,57g | Carbh: 233,76g.   Desayuno: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Gambas al Ajillo, Alsur Ensalada de Pimientos, Cerveza, Patatas Cocidas, Makro Filetes Merluza Empanados, Calamares Fritos, Pan Blanco. Cena: Pizza de Carne, Melón, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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