Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 134,71g | Prot: 93,47g | Carbh: 97,41g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. Almuerzo: Macadamia Nuts, Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Tostitos Nacho Cheese Dip, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. Cena: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Pasa Bocas / Otros: Corned Beef Sandwich, Ice Cream Sundae (with Whipped Cream), Marmite Yeast Extract, Butter, Food Lion Pork Rinds, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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