Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 36,57g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Orange Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Orange Juice, Blue Cheese, Eating Right Blue Cheese Yogurt Salad Dressing, Walnuts, Celery, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Home Fries, Soft Boiled Egg, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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