Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 43,93g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Aguacate, Lala Queso Cottage Light, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Macarrones con Queso Crema, Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Glaseada Original, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Piña, Jugo de Zanahoria. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriielosa
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