Diario de Nelaka, 25 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2015:
2226 kcal Grasa: 107,18g | Prot: 55,77g | Carbh: 208,11g.   Desayuno: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Queso Brie, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pan de Hamburguesa, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. Cena: Agua, Activia Yogur Activia 0%MG Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Agua, Té (Infusión). más...
3181 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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