Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 71,38g | Carbh: 24,25g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Mixed Seeds, Plain Yogurt. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Tuna in Water (Canned), Green Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. más...
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3631 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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