Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 98,66g | Prot: 107,50g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Café, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Berenjena Frita en Mantequilla, Calvé Mahonesa Casera, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Salchichón Casero, Alipende Queso Semicurado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|