Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3786 kcal
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Grasa: 147,61g | Prot: 215,40g | Carbh: 398,90g.
Desayuno: Miel, Hacendado Plátano, Prozis 100% Whey Prime, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Ketchup Light, Simply Greek Tsatsiki, Hacendado Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Crema al Cacao con Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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