Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 93,95g | Carbh: 71,90g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Mixed Seeds, Plain Yogurt. Almuerzo: Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Green Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Publix Green Bell Pepper. Cena: Cabbage, Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Swiss Chalet Quarter Chicken Breast (with Skin). Pasa Bocas / Otros: Heide Jujubes, Tea with Milk, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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