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19:22 después de evacuar
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 104,04g | Prot: 220,32g | Carbh: 323,92g.
Almuerzo: Higos, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brócoli, Zanahoria, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hochland Queso Especial Gratinar. Cena: Pan Integral, Berenguela Queso Semigraso, Ribeira Atún en Aceite de Girasol Especial Horeca, Carne Ternera Magra (Dietas.Net), Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Larsa Leche Semidesnatada, Leader Price Bifidus Activo Desnatado Ciruelas y Muesli, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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