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a las 19:29. 69.3 a la mañana
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3406 kcal
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Grasa: 121,68g | Prot: 230,48g | Carbh: 363,75g.
Almuerzo: Berza, Zanahoria, Judías Verdes, Plátano, Higos, Hacendado Dados de Atún Claro, Leader Price Menestra de Verduras. Cena: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Berenguela Queso Semigraso, Pan Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla, Gallo Spaghetti, Berenjena, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Carrefour Espárragos Blancos, Cidacos Champiñón Entero Primera, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Maria Oro, Martín Martín, S.L. Jamón York Sándwich, Larsa Leche Semidesnatada, Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado, Hacendado Nuez Mondada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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