Diario de joseper, 02 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2015:
2169 kcal Grasa: 97,81g | Prot: 103,18g | Carbh: 191,56g.   Desayuno: Churros, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: Ensalada Mixta, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Carne de Cerdo Molida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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