Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 102,52g | Prot: 42,36g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mercadona Pechuga de Pavo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moxf1123
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