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Sugar Waffle
Diario
02 oct. 15
Diario de Sugar Waffle, 02 oct. 15
Perfil de Sugar Waffle
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
73,0 kg
Disminuído hasta ahora:
35,0 kg
.
Aún para ir:
14,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2015:
1260 kcal
Grasa: 79,24g | Prot: 35,63g | Carbh: 118,01g.
Desayuno:
Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Watermelon, Spectrum Organic Mayonnaise, Egg.
Cena:
Maple Hill Creamery Maple Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon.
más...
2484 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Sugar Waffle you don't look like you need to lose 35 more pounds! I hope you are getting off from work soon and looking forward to the weekend.
02 oct. 15 por el miembro:
Scalewatcher3
Nice drop and have a nice weekend Collene :-)
02 oct. 15 por el miembro:
snezica
Thank you so much for all of your support! Have a lovely weekend as well!!
02 oct. 15 por el miembro:
Sugar Waffle
Wow - you are doing really well and consistent losses!
02 oct. 15 por el miembro:
HCB
Well done!
02 oct. 15 por el miembro:
heidij123
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