Diario de Marisa_77, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1034 kcal Grasa: 22,51g | Prot: 137,09g | Carbh: 61,03g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Chuleta de Ternera, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Bisolan Bisolan Multifruta. más...
2925 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marisa_77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.