Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 113,78g | Prot: 65,81g | Carbh: 52,20g.
Desayuno: kapusta ze schabem i kielbasa. Almuerzo: Smalec, Dr Milk Serek Topiony Paprykowy, Cebule, Biała Kiełbasa, Buraki, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Cappy Sok Pomidorowy, Mlekovita Javor Topiony z Papryką, Mleczna Dolina Masło Osełkowe Ekstra. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|