Diario de TonyFar, 07 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:

722 kcal

Grasa: 6,40g | Prot: 58,14g | Carbh: 96,35g. Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you!

06 oct. 15 por el miembro: Karriann777


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