Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 12,90g | Prot: 104,80g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Lord Nelson Linea Infusion, Lord Nelson Linea Infusion, Azúcar, Bimbo Pan Thins, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt. Almuerzo: lentejas con verduras. Cena: Lidl Flan Linessa, Delave Chuleta de Pavo al Ajillo, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Apio, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Lord Nelson Linea Infusion. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lronico
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