Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 94,87g | Prot: 91,01g | Carbh: 142,82g.
Desayuno: LeanFit Complete Green Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Baby Spinach, President's Choice Frozen Whole Strawberries. Almuerzo: Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: President's Choice Organics Red Lentils, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Extra Dark Chocolate, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Almonds, Maranatha Natural Almond Butter, Lemon Juice, Green Tea. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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