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Y sigo bajando! Yupi!
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 92,27g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Procavi Jamoncito de Pavo, Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa. más...
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3501 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisa_77
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