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19:08 evacuado ++
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3352 kcal
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Grasa: 96,99g | Prot: 223,35g | Carbh: 411,83g.
Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Berza, Zanahoria, Judías Verdes, Brócoli, Melón, Higos, Plátano, Salmón al Horno o a la Parrilla, Leader Price Menestra de Verduras, Hacendado Mozzarella Ideal para.... Cena: Berenguela Queso Semigraso, Aguacate, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Spaghetti, Champiñones, Berenjena, Pimientos Verdes, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado, Larsa Leche Semidesnatada, Martín Martín, S.L. Jamón York Sándwich, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Nuez Mondada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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