Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 114,09g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Mandarina, Boquerones Fritos, Alsur Ensalada de Pimientos, Calamares Fritos. Cena: Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Mandarina, Hacendado Aceituna Verde Partida Aliñada, Vino Rosado, Patatas Cocidas, Isabel Pulpo a la Gallega, Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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