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19:09 evacuado ++
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3318 kcal
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Grasa: 84,53g | Prot: 264,53g | Carbh: 407,15g.
Almuerzo: IFA Eliges Arroz Largo Basmati (Categoría I), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mangos, Higos, Melón, Kiwi, Acelga, Judías Verdes, Zanahoria, Berza, Larsa Queso Trébol Ligero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli. Cena: Berenguela Queso Semigraso, Aguacate, Pan Integral, Atún Fresco, Berenjena, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Larsa Leche Desnatada, Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original, Leader Price Yogurt Desnatado 0% Natural, Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado, Hacendado Nuez Mondada. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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